saki
神奈川県 茅ヶ崎市 出身
2020年宮崎県へ移住
▷プロフィール
20歳でヨガに出会う。
南インドのヨガ道場で、ヨガによる内観を体験し、探し求めていた 心を潤す豊かさ を受け取る。
湘南茅ヶ崎でヨガクラスをスタートし、2021年より第二の拠点として宮崎県にて全米ヨガ資格取得スクールを開校する。
伝えているのは、自分にくつろぐ感度を拡大させる「暮らしの選択肢」としてのヨガ。
医療関係者に定評あるOMYOGAスタイルによる、解剖ベースのアーサナを入り口に、内観しやすい導線づくりを大切にしている。
＼ヨガのここが好き／
・外側に求めがちな心のヨリドコロは、自分自身の内側にもあると意識を変えてくれたこと
・愛 を体感できること
・自分で道を選択する力を宿してくれるところ
ヨガで人生を変える秘訣、ヨガ上達への近道３選
ヨガ資格講座卒業生の声 四期生（2024〜2025...
アーユルヴェーダが日本で注目される理由と実践法
解剖学×ヨガを学ぶ 中立講座 3.5Days
イントラを目指すなら、ヨガ資格講座中から準備を始め...
ヨガインストラクターへの道！RYT200資格取得方...
身体が硬いからこそ魅力的？
ヨガスタジオリンデンだから子育て中でもヨガ資格が取...
ヨガのマニュアル？ヨガ的生き方「ニヤマ」について
ヨガのマニュアル？ヨガ的生き方「ヤマ」について
月礼拝の効果とポーズの流れについて
息どめの作用について
ヨガ資格が気になったら気になることまとめ
ヨガクラスで合掌、手を合わせる理由について
ホットヨガと常温ヨガ、何が違うの？
学校で教わらない良い座り方について〜実践編〜
学校で教わらない良い座り方について〜座学編〜
アーサナで身体・心・呼吸・精神・につながる
DAY14：RYT200講師養成トレーニング
DAY13：RYT200講師養成トレーニング
DAY12：RYT200講師養成トレーニング
OMYOGA中立講座
DAY11：RYT200講師養成トレーニング
DAY10：RYT200講師養成トレーニング
DAY9：RYT200講師養成トレーニング
DAY8：RYT200講師養成トレーニング
DAY7：RYT200講師養成トレーニング
DAY6：RYT200講師養成トレーニング
DAY5：RYT200講師養成トレーニング
DAY4：RYT200講師養成トレーニング
DAY３：RYT200講師養成トレーニング
DAY2：RYT200講師養成トレーニング
DAY１：RYT200講師養成トレーニング
陰ヨガ YINYOGA
ガネーシャ、どうして顔が象？？
ヨガレッスンで講師が使用するアイテム紹介VO.2
瞑想で「無」になるには、テクニックある
ヨガレッスンで講師が使用するアイテム紹介
RYT200ヨガ資格スクール選びのポイント
基本は鼻呼吸をおすすめするワケ
胸式呼吸と腹式呼吸の違いって何ですか？
チャクラ解説
瞑想って難しいです、上手くできません。
深い呼吸ってどうするの？
苦手なポーズへの向き合い方（マインド編）
長所を伸ばすと短所も消える
ヨガでPMSは治る？
ヨガでなりたい自分を叶えるには？
ヨガ哲学、ヨガ思想の世界観を感じられる本５選
お疲れ脳に〇〇を与えられていますか？
「本当の私」という存在
ヨガポーズはと瞑想の関係って？
本当の豊かさって、何だと思いますか？
ヨガは自由、あなたのヨガはどんなヨガ？
ヨガとストレッチ、何が違うの？
身体が硬くてもヨガはできる？
マットの位置、初心者のおすすめは？
オイルマッサージ/暮らしに役立つアーユルベーダ
どのくらい続けたら効果が出ますか？
ヨガ後におすすめ 都城ランチ4選
ヨガって痩せるの？
ヨガの言葉の由来と、伝統的な目的
筋肉痛のヨガクラスってどうなの？
OMYOGA、ヨガのスタイルを解説
ヨガすることは、生きる力をつけること
体が硬くて、同じポーズになりません涙！
クラス前の心の準備を教えてください
