ヨガスタジオリンデンの名は
菩提樹に由来しています
ブッダは菩提樹(linden)の下で悟りをひらきました
悟りというと 遠い存在に感じるかもしれませんが そうでもありません
“ 心地よく暮らせる状態 ”こそ
現代でいう悟りではないかと思います
私たちの身体や心は外的な刺激を受けて 時に荒れます
荒れた状態のままでいると “ 悩み 苦しみ ”を抱えます
ヨガは悩み苦しみから “からだ こころ 精神 ” を解放する古の知恵です
“ 今ここ ”に向き合うことで
心地よくあるためのヒントを見つけ
豊かな日々をつむぐ選択をし
自分の可能性を広げたり
なりたい自分になる
それを叶える居場所をつくりたいと想い ヨガスタジオリンデンをOPENしました
突然ですが
こんなお悩み ありませんか？
・車移動だから運動不足が気になる
・本やYouTubeは集中力がもたない、一人じゃつまらない
・美しい姿勢になりたいけど、意識するところがわからない
・イライラしたり落ち込んだり
やめたいのにやめられなくて苦しくなることがある・他人が羨ましく素直に応援できない
・自分の魅力が発揮できたらいいよねー。と夢物語
私も同じように悩んでいました。
けれど、ヨガに出会って解消しています。
身体を整えるにはアーサナを
心を整えるには呼吸法
人との付き合い方に悩んだらヨガ哲学
枠を外して可能性を広げるために瞑想
アーサナ・呼吸法・ヨガ哲学・瞑想・思想
心地よくあるための手法がヨガにはあります。
身体と心に無理なく向き合うことで
本当に大切にしたいことを見つけます。
すると、言動が変わり、未来が変わります。
ヨガで「なりたい自分」になれます。
クラスに参加された方より
喜びの声が届いています
・自分の軸ができ、日々が心地よくなってきた
・自分の愛おしい部分を見つけられた
・人づきあいの悩みが減った
・客観力がつき、すぐに感傷的にならなくなった
・身体がスッキリしていて、朝が快適になった
・心が落ち着いているから、人に優しくできる
ヨガのある毎日はずっと味わい深くなります。
まずは個人が満たされることが、家族の平和であり、やがて世界の平和へとつながります。
すべては、あなたが心地よくあるために。
一緒にヨガある暮らしをはじめませんか？
担当講師： SAKI（畠山紗季）宮崎 都城
OMYOGA東京恵比寿 卒業
2拠点生活(宮崎/都城・神奈川/茅ヶ崎)
明治学院大学国際学部卒業
2018.11 レッスン開始
2021.03 スタジオOPEN
宮崎 都城 カフェスタジオ
年間450本以上のクラスを開催
2021.12 RYT200講師養成スタート
宮崎 都城 唯一の学び場OMYOGAスタイル
20歳でジャズダンス上達のためにヨガポーズの練習をはじめる。
26歳の頃 南インドのヨガ道場で、ヨガの内観（哲学・瞑想・呼吸法）を学び、学生の頃から探し求めていた豊かさの本質を見つける。外側に求めがちな心のヨリドコロは、自分自身の内側にもあると気がつくことが、精神的な豊かさにつながると、ヨガの呼吸法を通して体感し感銘を受ける。
無理なく自分に向き合え、豊かさをつむぐことのできるヨガの可能性を信じ、ヨガを伝えたく講師の道へ進む。日本では数少ない全米資格RYT500の保持者であり、ヨガ講師の育成にも力を入れている。
医療関係者に定評あるヨガスタイル(OMYOGA)は、日常にいきる機能的な身体の使い方が身につくと好評。
舞の表現力を生かした身体の細部に意識をめぐらす誘導で、感じる力を高めるクラスを得意とする。
♢実現したいこと
ヨガに限らず、美容・スピリチュアル・整体・食など、
心と身体を健やかに保つ選択肢を集めたコミュニティづくり
♢好きなこと
スピリチュアルを科学視点で紐解くこと、蕎麦、南インドカレー、旅行、シーズー、大豆製品、建築
所有資格
E-RYT ® 200、RYT ® 500、YACEP ®
全米ヨガアライアンス RYT200/RYT500修了
MTY100 医師に聞くヨガの話修了
MTY100 アライメントヨガ〜腰痛予防〜修了
OMYOGA シニアヨガ修了
OMYOGA マタニティヨガ・産後ヨガ修了
OMYOGA マタニティリストラティブヨガ修了
OMYOGA アドバンスドヨガ修了
OMYOGA 有の瞑想 修了
OMYOGA RYT500修了
認知症サポーター
イベント出演・オンラインレッスン・シニアヨガ・リストラティブ・パーソナルヨガ・ヨガ思想解説など、幅広く伝えている。
※全米ヨガ資格RYT200 講師養成講座開講予定(ヨガ資格都城)
ACCESS
茶々の助珈琲と同じ敷地です。
駐車場が限られるため、予約制とさせていただきます。
茶々の助珈琲 〒889-4601 宮崎県都城市山田町山田1399
ヨガスタジオリンデン畠山