グループレッスン申込

【都城スタジオ】やさしいベーシックヨガ　75分　グループレッスン

難しいポーズへの挑戦ではなく、日常をより快適にするために身体と心を整えるヨガクラスです。

日頃の猫背や腰が丸いまま、ポーズの形を真似たり、無理に柔軟性を求めていると、身体を痛めることもあります。
このクラスでは、講師が一人ひとりの身体のくせを見極めながら、ポーズを提案するので「無理なく」「安全で効果的」に姿勢を整えることができます。

身体の安定は、呼吸の安定を導き、やがて心の穏やかさを取り戻します。
身体がストレスを解放すると、心は静かになり、本来の穏やかな自分に戻れます。

ご参加費：1500円　単発受講OK
お持ち物：水分、ヨガマット ※レンタルマットあり
住所:都城市山田町山田1399　

お申し込みは下記項目をご入力ください

氏名

ふりがな

電話番号
　　　　　　

メールアドレス

ご予約希望日をお知らせください
🈵2026年4月11日（土）10:00-11:15 ベーシック 定員8名

現在病気（持病含む）・不調（腰痛など）・けが・妊娠・精神疾患・感染症　など該当事項があればお知らせください

その他事前に本校に伝えておきたい事項があればお知らせください。

本講座を受講するにあたり、下記項目をご確認の上お申し込みください。
免責事項に同意する

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【免責同意】

【以下、ヨガスタジオリンデンにご参加いただくにあたっての注意事項です。
お読みいただき、同意の上、お申し込みをお願いいたします。

（１）事故を未然に防ぐために、過去のケガや、手術歴、お悩みなどは差し支えない範囲でお知らせください。

（２）クラス中に負った怪我や疾患、死亡に関して、自らが全ての責任を負い、
クラスに関わる全ての関係者に対して、一切の責任を問わないことを承諾したこととします。

（３）ヨガは、治療・診断などの医療行為とは異なり、
心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、
治療目的で参加しないことを承諾したこととします。

（４）他人に対する迷惑行為、スタッフの指示に従っていただけない場合は、
クラス及びイベントの途中でも退場をお願いする場合がございます。
その際、返金や保証などには一切応じませんのでご了承ください。

（５）お客様を含む映像や写真をレッスン紹介としてHPに掲載する場合がございます。
（お顔がわかるような写真の場合は、事前に公開可能か確認をさせていただきますのでご安心ください。）

（６）キャンセルは前日までにご連絡下さい。
当日のキャンセルは全額のキャンセル料発生します。

（７）ヨガを行わない同伴はほかのお客様への迷惑にもなるので、禁止しております。
（ベビー可クラスの乳児同伴を除く）

◎マタニティの方へ

専門医（担当医師）の許可が出ていることが前提です。
※妊娠16週以上、妊娠経過が順調であること。
※臨月の方はご参加いただけません。
体調が良くない場合は、クラスへのご参加をご遠慮ください。
事故を未然に防ぐよう最善の注意を払いクラスを進めておりますが、
万が一、怪我などトラブルがあった際には一切の責任を負うことができません。
もしもトラブルがあった際に、かかりつけの病院が遠方の場合には、
近くの救急病院にかかる可能性があります。
足元を冷やさないように、レッグウォーマー等の着用をお勧めします。
クラス参加の際には必ず保険証、母子手帳をご持参ください。（必須）

2025年6月19日更新