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ヨガインストラクター養成
トレーニング(RYT200)がはじまり、DAY 13が終了しました。


ヨガスタジオリンデンのRYT200ヨガ講師養成講座では、アーサナ基準(中立)を学びます。
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ヨガスタイルは多数ありますが、その中でも科学的に根拠がもたれている内容で、初心者だけでなく経験豊富な受講生や医療従事者からも高い評価を受けています。

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動きが複雑なポーズも学びます。
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いわゆる完成形と
それに向けた実践方法をお伝えします。
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とはいえ、それを覚えているだけでは
実際にレッスン指導をする時に焦るんです💦
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なぜなら
一人ひとり体の癖が違うことに気づくからです。
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股関節が硬い方
膝を曲げると痛みがある方
身体が柔らかい方
筋肉質な方
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書ききれませんが、顔の違いのように
骨も身体も人それぞれの個性があります。
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なので、指導の型を暗記するだけでは
応用が効かずに、誘導につまずくたびに
自信がなくなる方が多いです。
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本講座では医師監修の身体の使い方から学びます。
関節、身体の部位ごとにです。
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その知識をヨガのポーズにあてはめると
一人ひとりの身体に合わせて
完成系に近づける過程を指導することができます。
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効果的な軽減法を、個体差に合わせて
案内できるようになります。

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怪我なく、効果的な一生楽しめるヨガを
大切な人に伝えていきましょう＾＾
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以下の画像は受講生さんによるヴィラ2の軽減まとめ👏

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●全米ヨガアライアンス認定
RYT200 ヨガ講師養成講座
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第一期
2021.11/6〜2022.6/11
土曜日　週一コース(全30回)
定員8名⇨満員御礼

第二期　
2022.秋 都城週末
2022.秋 宮崎平日


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🚩無料個別説明会受付中
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ヨガスタジオリンデンは #オムヨガ の医師監修カリキュラムが学べる宮崎唯一のオムヨガライセンス校です。
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●このような方へおすすめです
・自分の本質を探求したい
・心地よく暮らすテクニックを得たい
・無理ない身体の使い方を学びたい
・哲学や人間の精神、心の世界に興味がある
・常に学び成長することにワクワクする
・フリーランス、副業で活動したい

ヨガを深めたい方、ヨガ講師を目指すなら、都城唯一のRYT200養成講座がおすすめ

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saki

神奈川県　茅ヶ崎市　出身 2020年宮崎県へ移住

 ▷プロフィール
20歳でヨガに出会う。
南インドのヨガ道場で、ヨガによる内観を体験し、探し求めていた 心を潤す豊かさ を受け取る。

湘南茅ヶ崎でヨガクラスをスタートし、2021年より第二の拠点として宮崎県にて全米ヨガ資格取得スクールを開校する。

 伝えているのは、自分にくつろぐ感度を拡大させる「暮らしの選択肢」としてのヨガ。
医療関係者に定評あるOMYOGAスタイルによる、解剖ベースのアーサナを入り口に、内観しやすい導線づくりを大切にしている。
 
＼ヨガのここが好き／
 ・外側に求めがちな心のヨリドコロは、自分自身の内側にもあると意識を変えてくれたこと
 ・愛 を体感できること
 ・自分で道を選択する力を宿してくれるところ