お待たせしました3月の講師スケジュールをUPしました!
都城リンデンでのグループレッスンは、3月9日と3月30日です。

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三寒四温の頃、春の風を感じる日も増えました。
暖かくなるにつれて、身体は緩み、汗をかく機会も増えてゆきます。
同時に、冬に溜め込んでいた毒素も排出される頃です。

春先は体が排泄に順応する季節です。
このタイミングで、身体に良好なめぐりを起こすべく、積極的に大きな関節を動かしてみましょう。

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神奈川県 茅ヶ崎市 出身 2020年宮崎県へ移住

 ▷プロフィール
20歳でヨガに出会う。
南インドのヨガ道場で、ヨガによる内観を体験し、探し求めていた 心を潤す豊かさ を受け取る。

湘南茅ヶ崎でヨガクラスをスタートし、2021年より第二の拠点として宮崎県にて全米ヨガ資格取得スクールを開校する。

 伝えているのは、自分にくつろぐ感度を拡大させる「暮らしの選択肢」としてのヨガ。
医療関係者に定評あるOMYOGAスタイルによる、解剖ベースのアーサナを入り口に、内観しやすい導線づくりを大切にしている。
 
\ヨガのここが好き/
 ・外側に求めがちな心のヨリドコロは、自分自身の内側にもあると意識を変えてくれたこと
 ・愛 を体感できること
 ・自分で道を選択する力を宿してくれるところ