2月のスケジュールを更新いたしました。
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。

新年がスタートして数日。
楽しい時間を過ごされた方ほど、重だるさを感じてはないでしょうか。
心身の回復には質の良い睡眠、休息です。

ヨガでの体を動かすポーズや
瞑想での心のざわめきを沈める時間を通して
安眠への道標を整えませんか？

1月も養成講座の開講に伴い、パーソナルレッスン、グループレッスンはお休みとなります。
2月10日のみグループレッスンを開講いたします。
ご都合のつく方はぜひご参加いただけますと大変嬉しく思います。
お申し込みリンクはこちらをクリックください。

なお、宮崎市内でのクラスやヨガイベントにて
ヨガクラスの開催の場は設けております。

画像を添付しますので参考になさってください。
ご都合合えばご参加ください。

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saki

神奈川県　茅ヶ崎市　出身 2020年宮崎県へ移住

 ▷プロフィール
20歳でヨガに出会う。
南インドのヨガ道場で、ヨガによる内観を体験し、探し求めていた 心を潤す豊かさ を受け取る。

湘南茅ヶ崎でヨガクラスをスタートし、2021年より第二の拠点として宮崎県にて全米ヨガ資格取得スクールを開校する。

 伝えているのは、自分にくつろぐ感度を拡大させる「暮らしの選択肢」としてのヨガ。
医療関係者に定評あるOMYOGAスタイルによる、解剖ベースのアーサナを入り口に、内観しやすい導線づくりを大切にしている。
 
＼ヨガのここが好き／
 ・外側に求めがちな心のヨリドコロは、自分自身の内側にもあると意識を変えてくれたこと
 ・愛 を体感できること
 ・自分で道を選択する力を宿してくれるところ