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〜キャンドルナイトYOGA 極上の自分時間🌙〜

ヨガはポーズに限りません。

呼吸法や瞑想法、哲学など
心地よい身体と心に戻るための

テクニックがたくさん存在します。

クラスでは少しずつ紹介していきます。

ヨガ後の時間を、いつも以上に快適に過ごせますように。

「自分にくつろぐため選択肢」
ヨガという、心地よくクラスための方法を
丁寧に紐解いて、お伝えしていきます。

 

🕯講師紹介
畠山紗季　SAKI HATAKEYAMA
ヨガ講師養成スクール ヨガスタジオリンデン主催

20歳でヨガに出会う。
南インドのヨガ道場で、ヨガによる内観を体験し、探し求めていた 豊かさ を受け取る。
2018年より、湘南茅ヶ崎でヨガクラスをはじめ、2021年より第二の拠点として宮崎県にて全米ヨガ資格取得スクールを開講する。
日本では数少ない全米資格RYT500の保持者である。
伝えているのは、自分にくつろぐ感度を拡大させる「暮らしの選択肢」としてのヨガ。医療関係者に定評あるOMYOGAスタイルによる、解剖ベースのアーサナを入り口に、内観しやすい導線づくりを大切にしている。

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🕯ご案内すること

・日常にいきるヨガの呼吸と瞑想

・夜の心身に優しいポーズ

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🕯日程:4/5.4/12.4/19.4/26
全て火曜日

20:00〜21:00

会場は20:45から入室できます

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🕯会場

宮崎フリースタジオBaku
〒880-0902
 宮崎県宮崎市大淀１丁目２−番23号
薬師堂ビル 101号

⁡＞南宮崎駅　徒歩8分　駐車場完備

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🕯レッスン費

初回体験1,000円

＞回数券の利用可能です

＞単発参加もok

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🕯持ち物
・ヨガマット

・ヨガできる格好

・飲み水

・フェイスタオル

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🕯ご予約方法

@saki_h.yogini に直接メッセージをください。

「お名前、参加希望日程、連絡先　」

をお知らせください。

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プロフURLにあるリンク集から
グループレッスン予約をタップしていただき
ご希望の日程を選択してのご予約も可能です。

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⚠️受付完了の連絡をもってご予約完了です！

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どうぞ、よろしくお願いします＾＾

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saki

神奈川県　茅ヶ崎市　出身 2020年宮崎県へ移住

 ▷プロフィール
20歳でヨガに出会う。
南インドのヨガ道場で、ヨガによる内観を体験し、探し求めていた 心を潤す豊かさ を受け取る。

湘南茅ヶ崎でヨガクラスをスタートし、2021年より第二の拠点として宮崎県にて全米ヨガ資格取得スクールを開校する。

 伝えているのは、自分にくつろぐ感度を拡大させる「暮らしの選択肢」としてのヨガ。
医療関係者に定評あるOMYOGAスタイルによる、解剖ベースのアーサナを入り口に、内観しやすい導線づくりを大切にしている。
 
＼ヨガのここが好き／
 ・外側に求めがちな心のヨリドコロは、自分自身の内側にもあると意識を変えてくれたこと
 ・愛 を体感できること
 ・自分で道を選択する力を宿してくれるところ