ヨガのインストラクターを目指したいけれど、「どんな場所で、どんなことを学ぶんだろう？」「卒業後のサポートは？」といった不安を感じていませんか？

ヨガスタジオリンデンがお届けするRYT200養成講座は、資格取得をゴールにせず、ヨガの「本質」を学び、卒業後も活躍し続けられるよう、受講生の皆さんと共に歩んでいく講座です。

今回は、ラジオ放送で語った内容をまとめ、当講座の魅力を余すことなくお伝えします。
音声配信はこちらからご視聴いただけます。

どこまでも自分らしく。ヨガの真髄「中立理論」を学ぶ

当講座の根幹にあるのは、ヨガスタジオリンデンが最も大切にしている「中立理論」という考え方です。

「ヨガのポーズは、先生と同じ形にしなきゃいけない」そう思っていませんか？

一人ひとりの骨格や柔軟性は異なります。
無理に完成形を追うと、怪我の原因になったり、ヨガ本来の楽しさを見失ったりすることもあります。

中立理論とは、「ご自身の体に合った、最も安全で安定する『中立的な位置』を見つけること」です。

たとえばダウンドッグでも、かかとを無理に床につけるのではなく、背中が丸くならないように、お尻を天井に引き上げることを優先します。

この理論を学ぶことで、ポーズの効果を最大限に引き出し、怪我を防ぎます。

そして何よりも、「誰かと比べる」のではなく、「自分自身の体と向き合う」というヨガの本来の楽しさを感じられるようになります。この考え方は、日々のヨガはもちろん、あなたの生活や仕事にも活かせる、一生の財産となるでしょう。

写真は中立理論の説明中にて、骨盤の後傾前傾の見立てを行っています。

安心して学べる温かい環境と、個性豊かな仲間たち

「養成講座ってなんだか堅苦しい雰囲気なのかな…？」と感じている方もいるかもしれません。

ご安心ください。
最初は皆さん少し緊張されていますが、授業を重ねるうちに、自然と笑顔が増え、温かい仲間意識が生まれます。

受講生は、20代から60代まで幅広い年齢層の方が集まっています。
ヨガを深めたい方、インストラクターを目指す方、人生を変えたいという方まで、目的も様々です。

気になる服装はジャージでも普段着でもOK。
自分にとって一番リラックスできる格好で、学びの時間を楽しんでいただけます。
もちろん、とっておきのおしゃれで気持ちを高めるのも良い選択ですよね。

お昼の時間は１時間ほど設けています。
カフェに行ったり、お弁当を囲んでヨガ以外のプライベートな話で盛り上がったりと、仲間との絆が深まります。
一人でゆっくり過ごしたい方は、車内でのんびり過ごしたり、散歩を楽しむこともできます。

私は食後は散歩をして過ごすことが多いです。

また、今年度の講座は、都城と宮崎市こどもの国の豊かな自然に囲まれた、開放的な空間で行われます。
授業の合間に窓の外の緑を眺めたり、海を眺めて風を感じたり、心と体をリフレッシュできる最適な環境です。

両会場を行き来するスタイルでの受講も可能ですので、気分や仕事の都合に合わせてフレキシブルに学びの環境を選んでいただけます。

以下の写真はこどもの国と都城スタジオの様子です。

卒業はゴールじゃない！充実のサポートで活躍を後押し

「RYT200を取得したものの、その後どうすればいいの？」という不安も、当講座では解消します。

ヨガスタジオリンデンでは、卒業後も皆さんの学びと活躍を全力でサポートする体制を整えています。

①様々なキャリアパス：

卒業生は、人気スタジオを立ち上げたり、スタジオに業務委託で所属したり、地域のイベントで講師として活躍したりと、それぞれの夢を叶えています。

ヨガ哲学を子育てに活かしているお母さんも。
資格を仕事にするだけでなく、人生そのものを豊かにする力を育みます。

②メンタープログラム

卒業生だけを対象にしたブラッシュアップ講座を年に数回開催しています。
現場で感じた疑問や悩みを共有し、解決策を一緒に探していきます。

③アシスタントとして無料参加できるプログラム：

卒業した方も、次期講座にアシスタントとして無料で参加可能です。
学びたい放題の環境で、何度も復習し、スキルアップを図ることができます。

当講座の卒業は、ヨガの道を歩み始める新しいスタートです。
私たちは、皆さんがそれぞれの道で輝けるよう、これからもずっと応援し続けます。

このブログ記事を読んで、少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、無料の説明会にお越しください。
直接お話をして、疑問や不安に丁寧にお答えします。

お申し込みは、以下のフィームよりお気軽にお手続きください。

皆様にお会いできることを、心より楽しみにしております。

2025年開講スケジュール

こどもの国2025.09.26開講

都城校の行き来も可能です。

都城2025.10.04開講

こどもの国(宮崎)校の行き来も可能です。

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saki

神奈川県　茅ヶ崎市　出身 2020年宮崎県へ移住

 ▷プロフィール
20歳でヨガに出会う。
南インドのヨガ道場で、ヨガによる内観を体験し、探し求めていた 心を潤す豊かさ を受け取る。

湘南茅ヶ崎でヨガクラスをスタートし、2021年より第二の拠点として宮崎県にて全米ヨガ資格取得スクールを開校する。

 伝えているのは、自分にくつろぐ感度を拡大させる「暮らしの選択肢」としてのヨガ。
医療関係者に定評あるOMYOGAスタイルによる、解剖ベースのアーサナを入り口に、内観しやすい導線づくりを大切にしている。
 
＼ヨガのここが好き／
 ・外側に求めがちな心のヨリドコロは、自分自身の内側にもあると意識を変えてくれたこと
 ・愛 を体感できること
 ・自分で道を選択する力を宿してくれるところ

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